Happiness Face Positive Psychology

In dieser Lektion

Willkommen zur ersten Lektion unseres Online-Kurses "Positive Psychologie"!

Diese Lektion führt Sie in die Positive Psychologie ein, erklärt ihre Bedeutung und unterscheidet sie von der traditionellen Psychologie. Sie lernen die Geschichte und die Entwicklung der Disziplin kennen. Der Fokus liegt auf dem PERMA-Modell, das die fünf Säulen der Positiven Psychologie (Positive Emotionen, Engagement, Beziehungen, Bedeutung, Errungenschaften) beschreibt. Eine praktische Übung, wie das Starten eines Dankbarkeitstagebuchs, hilft Ihnen, das Gelernte anzuwenden.

  • Warum Sie den gesamten Kurs nicht verpassen sollten:

    Diese Einführung ist nur der Anfang! In den folgenden Lektionen werden wir tiefer in die Themen eintauchen und Ihnen fortgeschrittene Techniken und Erkenntnisse bieten, die Ihr Leben nachhaltig verbessern werden. Vom Aufbau von Resilienz über die Förderung beruflicher Erfüllung bis hin zur Vertiefung persönlicher Beziehungen – unser Kurs bietet Ihnen das Wissen und die Werkzeuge, um Ihr volles Potenzial zu entfalten.

    Starten Sie Ihre Reise zu einem erfüllteren und glücklicheren Leben mit uns. Melden Sie sich jetzt an und entdecken Sie die transformative Kraft der Positiven Psychologie! Beschreibungstext erscheint hier